TopTeam -leirin treeniviikonloppu Vuokkoset Areenalla

TomTeamin kakkosleiri siirrettiin Oulusta Vuokkoset Areenalle, koska valtaosa teamiläisistä on kuitenkin Etelä-Suomesta – näin säästettiin kustannuksista.

Meille oli tietysti erittäin kiinnostavaa saada Suomen huippuja treenaamaan upouuteen halliimme.

Leirin vetäjät/kouluttajat:

Kouluttajat: Elina Jänesniemi, Jari Suomalainen ja Juha Orenius
Fyssari: Jerry Stenberg
Psyykkinen valmennus: Vappu Alatalo

Ohjelma jaettu tällä kertaa niin että yksi treeni/kouluttaja/viikonloppu. Fysiikkaan satsattiin tällä leirillä enemmän, leiriläisille oli varattuna oma jumppasali Hakunilasta sekä lisäksi oli kuntotesti hallilla ja lämmittely-treeni.

Psyykkiseen valmistautumiseen oli myös satsattu aikaa – jokaiselle ryhmälle oli omat teemat ja jokainen osallistuja sai omat, räätälöidyt harjoitteet seuraavaa kertaa varten.

TopTeamin porukka on erittäin motivoitunutta ja he antavat näin voimaa ja energiaa toisilleen. Vuokkoset Areenasta kuultiin pelkästään positiivisia lausuntoja. Leirin aikana oli kolme eri agilitykouluttajaa ja halli jaettiin siis kolmeen osaan. Hyvin toimi näinkin!

Tässä näytteeksi Oreniuksen osuudesta Katja Alalaurin ja Koko menoa